چگونه داده ها را از ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام خود حذف کنیم

ساعت‌های هوشمند و ردیاب‌های تناسب اندام که روی مچ‌های خود می‌بندیم، برای نگهداری سوابق دقیق از فعالیت‌های ما طراحی شده‌اند، اما گاهی اوقات ممکن است نخواهید آنها را ضبط کنید.چه بخواهید فعالیت های تناسب اندام خود را از سر بگیرید، چه نگران داشتن داده های بیش از حد در ساعت خود باشید یا به هر دلیل دیگری، حذف داده ها از دستگاه پوشیدنی خود آسان است.

 

اگر اپل واچ را روی مچ دست خود ببندید، هر داده ای که ضبط می کند با برنامه Health در آیفون شما همگام می شود.بیشتر داده‌ها و فعالیت‌های همگام‌سازی شده را می‌توان تا حدی یا به طور کامل حذف کرد، فقط کافی است عمیق‌تر بگردید.برنامه Health را باز کنید و «Browse» را انتخاب کنید، داده‌هایی را که می‌خواهید استفاده کنید و سپس «Show all data» را انتخاب کنید.

 

در گوشه سمت راست بالا، یک دکمه ویرایش را مشاهده خواهید کرد: با کلیک بر روی این دکمه، می توانید با کلیک بر روی نماد قرمز رنگ سمت چپ، ورودی های لیست را حذف کنید.همچنین می توانید با کلیک بر روی Edit و سپس کلیک بر روی دکمه Delete All فوراً تمام مطالب را حذف کنید.چه یک ورودی را حذف کنید یا همه ورودی ها را حذف کنید، یک درخواست تأیید نمایش داده می شود تا اطمینان حاصل شود که این همان کاری است که می خواهید انجام دهید.

 

همچنین می‌توانید کنترل کنید که چه داده‌هایی با اپل واچ همگام‌سازی می‌شوند تا اطلاعات خاصی مانند ضربان قلب توسط دستگاه پوشیدنی ثبت نشود.برای مدیریت این مورد در برنامه Health، روی Summary ضربه بزنید، سپس روی Avatar (بالا سمت راست) و سپس Devices کلیک کنید.Apple Watch خود را از لیست انتخاب کنید و سپس Privacy Settings را انتخاب کنید.

 

همچنین می توانید اپل واچ خود را به وضعیتی که در هنگام خرید آن بود، بازنشانی کنید.این کار تمام رکوردهای روی دستگاه را حذف می‌کند، اما روی داده‌های همگام‌سازی شده با آیفون تأثیری نخواهد داشت.در اپل واچ خود، برنامه تنظیمات را باز کنید و General، Reset و Delete All Content and Settings را انتخاب کنید.

 

Fitbit تعدادی ردیاب و ساعت هوشمند تولید می کند، اما همه آنها از طریق برنامه های Android یا iOS Fitbit کنترل می شوند.همچنین می توانید به داشبورد داده آنلاین دسترسی داشته باشید.انواع مختلفی از اطلاعات جمع آوری می شوند، و اگر روی اطراف ضربه بزنید (یا کلیک کنید)، می توانید بیشتر آنها را ویرایش یا حذف کنید.

 

به عنوان مثال، در برنامه تلفن همراه، برگه "امروز" را باز کنید و روی هر برچسب ورزشی که می بینید (مانند برچسب پیاده روی روزانه خود) کلیک کنید.اگر روی یک رویداد کلیک کنید، می توانید روی سه نقطه (گوشه سمت راست بالا) کلیک کنید و حذف را انتخاب کنید تا آن را از ورودی حذف کنید.بلوک خواب بسیار شبیه است: یک گزارش خواب فردی را انتخاب کنید، روی سه نقطه کلیک کنید و گزارش را حذف کنید.

 

در وب‌سایت Fitbit، می‌توانید «Log»، سپس «Food»، «Activity»، «Weight» یا «Sleep» را انتخاب کنید.هر ورودی یک نماد سطل زباله در کنار خود دارد که به شما امکان می دهد آن را حذف کنید، اما در برخی موارد، ممکن است لازم باشد به ورودی های جداگانه بروید.برای مرور گذشته از ابزار پیمایش زمان در گوشه سمت راست بالا استفاده کنید.

 

اگر هنوز نمی‌دانید چگونه چیزی را حذف کنید، Fitbit یک راهنمای جامع دارد: به عنوان مثال، نمی‌توانید مراحل را حذف کنید، اما می‌توانید هنگام ضبط فعالیت‌های غیر پیاده‌روی، آنها را لغو کنید.شما همچنین می توانید انتخاب کنید که حساب خود را به طور کامل حذف کنید، که می توانید در برگه "امروز" برنامه با کلیک بر روی آواتار خود، سپس تنظیمات حساب و حذف حساب خود به آن دسترسی داشته باشید.

 

برای ساعت‌های هوشمند Samsung Galaxy، تمام داده‌هایی که همگام‌سازی می‌کنید در برنامه Samsung Health برای Android یا iOS ذخیره می‌شوند.می توانید اطلاعات ارسال شده به برنامه Samsung Health را از طریق برنامه Galaxy Wearable در تلفن خود کنترل کنید: در صفحه اصلی دستگاه خود، Watch Settings و سپس Samsung Health را انتخاب کنید.

 

برخی از اطلاعات را می توان از Samsung Health حذف کرد، در حالی که برخی دیگر نمی توانند.به عنوان مثال، برای یک تمرین، باید "Exercises" را در تب Home انتخاب کنید و سپس تمرینی را که می خواهید حذف کنید انتخاب کنید.بر روی سه نقطه (گوشه سمت راست بالا) کلیک کنید و "حذف" را انتخاب کنید تا انتخاب خود را تأیید کنید تا آن را از پست حذف کنید.

 

برای اختلالات خواب، این فرآیند مشابه است.اگر روی "Sleep" در تب "Home" کلیک کنید، می توانید به هر شبی که می خواهید استفاده کنید بروید.آن را انتخاب کنید، روی سه نقطه در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید، روی "حذف" کلیک کنید و سپس روی "حذف" کلیک کنید تا آن را حذف کنید.همچنین می توانید داده های مصرف آب و غذا را حذف کنید.

 

می توان اقدامات سخت تری انجام داد.می‌توانید ساعت را از طریق برنامه تنظیماتی که به همراه پوشیدنی ارائه می‌شود بازنشانی کارخانه‌ای کنید: روی «General» و سپس «Reset» ضربه بزنید.همچنین می توانید با کلیک بر روی نماد چرخ دنده در سه ردیف (بالا سمت راست) اطلاعات شخصی را حذف کنید و سپس تمام داده های Samsung Health را از برنامه تلفن حذف کنید.

 

اگر یک ساعت هوشمند COLMI دارید، می‌توانید با استفاده از برنامه‌های Da Fit، H.FIT، H band و غیره در گوشی خود به داده‌های مشابه به صورت آنلاین دسترسی داشته باشید.با یک رویداد برنامه ریزی شده در برنامه تلفن همراه شروع کنید، منو را باز کنید (بالا سمت چپ برای Android، پایین سمت راست برای iOS) و رویدادها و همه رویدادها را انتخاب کنید.رویدادی را که باید حذف شود انتخاب کنید، روی نماد سه نقطه ضربه بزنید و "حذف رویداد" را انتخاب کنید.

 

اگر می‌خواهید یک تمرین سفارشی را حذف کنید (انتخاب تمرین، سپس تمرین را از منوی برنامه انتخاب کنید) یا وزنه بزنید (آمار سلامتی را انتخاب کنید، سپس وزن را از منوی برنامه انتخاب کنید)، روند مشابهی است.اگر می خواهید چیزی را حذف کنید، می توانید دوباره روی سه نقطه در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید و "حذف" را انتخاب کنید.می‌توانید برخی از این ورودی‌ها را ویرایش کنید، اگر بهتر از حذف کامل آنهاست.